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SACA LOS RATONES DE TU CASA PARA SIEMPRE.

Si bien es cierto, no solo las ratas, cómo ratones, sino también las cucarachas y moscas, tienen la fea costumbre de intentar convivir con nosotros, pese a que ninguno de ellos sea una compañía muy deseable.PARA VER LA INFORMACIÓN COMPLETA, POR FAVOR TOQUE LA SIGUIENTE IMAGEN.

La imagen puede contener: comida, texto que dice "ELIMINA RATONES, MOSCAS Y CUCARACHA, JAMAS VOLVERAN A TU CASA"

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Hierve un plátano con canela y tómate ese te esta misma noche.

Si bien es cierto, la dinámica de la vida se acelera continuamente. A ello, se suman las eternas jornadas laborales y el trabajo en casa. Por fortuna, somos conscientes de la importancia de cuidarnos. De ahí que dediquemos algún tiempo todos los días a ejercitar nuestro cuerpo.PARA VER LA INFORMACIÓN COMPLETA, POR FAVOR TOQUE LA SIGUIENTE IMAGEN.

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QUITA TODA LA GRASA DE TU VIENTRE, BRAZOS Y PIE EN POCO TIEMPO CON ESTA PODEROSA ENSALADA NATURAL.

Verdaderamente reducir la grasa de tu vientre rápidamente es el deseo de muchas personas. Sobre todo cuando desea lucir un cuerpo esbelto y tonificado en época de verano. Sin embargo, hay que prestar atención a lo que implica la rapidez de los resultados que se desean, puesto que no siempre esto es lo más beneficioso para la salud.PARA VER LA INFORMACIÓN COMPLETA, POR FAVOR TOQUE LA SIGUIENTE IMAGEN.

La imagen puede contener: comida, texto que dice "Quema toda la grasa de tu vientre, brazos y piernas en poco tiempo con esta poderosa ensalada natural."

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Para personas con retención de liquido y mala circulación; esto necesitas hacer.

Si bien es cierto, la retención de líquidos, también conocida como edema, según la Fundación Española del Corazón, está ocasionada por una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos. Pues esta afección puede ser patológica o no patológica y es importante conocer la diferencia entre ambas para poder administrar el tratamiento adecuado y evitar que otras afecciones secundarias se agraven por falta de diagnóstico. PARA VER LA INFORMACIÓN COMPLETA, POR FAVOR TOQUE LA SIGUIENTE IMAGEN.

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Bota el vello no deseado de una vez por todas con esta sencilla receta casera.

¡Saludos cariño! ¿Deseas eliminar ese vello incomodo? Hoy te traigo un remedio muy bueno que te va a ayudar con tu problema que es natural y casero.

Más abajito vas a conseguir los ingredientes que vas a necesitar, el modo de preparación y también cómo vas a aplicártelo para eliminar de una vez por todas ese vello indeseable.

Si deseas aprender ya mismo que es lo que tienes que hacer, quédate hasta el final y luego compártelo con todas tus amigas y ayúdalas. 

Elimina El Vello No Deseado De Una Vez Por Todas Con Esta Sencilla Receta Casera

¿Qué vamos a necesitar?

  • Cincuenta gramos de agua.
  • Doscientos gramos de azúcar.
  • Cincuenta gramos de miel líquida.

¿Cómo lo vamos a preparar?

  1. Agrega en un envase todos los ingredientes, procura que no sea tan grande porque esto lo vamos a calentar en el microondas.
  2. Pon a funcionar el microondas a temperatura media por cinco o diez minutos para que los ingredientes se disuelvan totalmente.
  3. Cada dos minutos revuelve la mezcla para que se mezclen los ingredientes muy bien y no se formen grumos de ningún tipo.
  4. Deberás dejar en este punto que la mezcla repose fuera del calor aproximadamente por 10 minutos o hasta que puedas tocarla sin quemarte.
  5. Lo mejor será que lo reserves en un frasco de vidrio con una tapa hermética que funcione bien.

La pasta puede mantenerse en el refrigerador y puedes usarla en esos treinta días sin ningún problema, te recomiendo ponerle un papel con la fecha de preparación.

¿Cómo se aplica?

Tienes que aplicar esta masa a contrario del crecimiento del vello, y cuando lo quite debes hacerlo a favor del crecimiento, luego lava con agua tibia y aplica crema hidratante.

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Todo lo que tienes que saber sobre la obesidad.

Si bien es cierto, la obesidad es una enfermedad crónica tratable que aparece cuando existe un exceso de tejido adiposo, es decir, cuando hay exceso de grasa en el cuerpo.

Causas de la obesidad

Hay múltiples causas para la obesidad. Puede ocurrir por una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, además, existen factores genéticos y orgánicos que inducen su aparición.

De igual manera, pueden influir los factores socioeconómicos. En algunos países desarrollados, la frecuencia de la obesidad es más del doble entre las mujeres de nivel socioeconómico bajo que entre las de nivel más alto.

Prevención

Es necesario prevenir la obesidad, ya que es una enfermedad crónica que posee un gran impacto en la calidad de vida del paciente y es un factor de mucha importancia para el padecimiento de múltiples enfermedades. Según los expertos, la prevención desde la infancia es imprescindible para reducir las cifras de esta pandemia.

Para prevenir la obesidad debemos hacer un cambio de hábitos en la alimentación y en la actividad física.

Por lo que, para rebajar el sobrepeso debemos mantener una alimentación equilibrada y un plan regular de ejercicio físico. Aunque, es necesario tener presente que las dietas muy restrictivas nunca son saludables porque provocan una importante pérdida de masa magra, es decir, de masa muscular, y favorecen los trastornos alimentarios. Por tanto, un plan alimentario ideal para actuar contra el sobrepeso siempre ha de ser con una mínima restricción de calorías.

Para ello, tendremos en cuenta la siguiente selección de alimentos:

  • Lácteos: la leche y los yogures deben ser desnatados, y los quesos sin grasa. Se aconsejan 2-3 raciones al día para asegurar un aporte adecuado de calcio.
  • Carnes y pescados: se deben seleccionar cortes sin grasa y, si tienen un poco de grasa, retírala antes de la cocción. En el caso de las aves, es necesario quitar toda la piel. De igual forma, se debe evitar los alimentos ricos en grasa saturada, como los embutidos y el tocino. Además, es recomendable consumir pescado al menos tres veces a la semana.
  • Huevos: este es un alimento muy completo que presenta una proteína de alto valor biológico. Es preferible ingerirlo cocido o pasado por agua, evitando así, comerlo frito.
  • Cereales, legumbres y tubérculos: estos alimentos aportan, principalmente, hidratos de carbono complejos, muy útiles en el control del apetito porque aumentan la sensación de saciedad.
  • Frutas y verduras: elige frutas crudas de consistencia firme, evitando las piezas cocidas o los batidos ya que aportan menor saciedad. De igual modo, es recomendable mantener un alto consumo de verduras y hortalizas. Lo ideal es consumir al menos cinco raciones diarias entre frutas y verduras.
  • Grasa y aceites: utiliza métodos de cocción que precisen poca grasa como comidas a la plancha o al horno, reduciendo el uso de frituras, salsas grasas y rebozados. Te aconsejo que uses aceite de oliva virgen extra.
  • Azúcar y derivados: debes restringir los alimentos con alta concentración de azúcares, como la azúcar, la mermelada y los refrescos. En su lugar, utiliza edulcorantes y refrescos dietéticos que no aporten calorías.

Ojo: ten cuidado con los jugos naturales; muchas veces los tomamos pensando que por ser naturales no le estamos haciendo daño al cuerpo; pero si los tomamos en exceso si le haremos daño a nuestro cuerpo ya que las frutas están compuestas por un cierto porcentaje de azúcar y más el azúcar que le echamos; creamos una gran concentración de azúcar que nos hará daño.

De igual manera; es importante recordar que mantener una actividad física regular es imprescindible en el tratamiento del sobrepeso; especialmente durante la etapa de mantenimiento; para evitar la recuperación del peso perdido.

Y ya que sabemos que es el sobre peso y que alimentos debemos tener en cuenta para evitarlo; te dejaré una receta con la que podrás sustituir las sodas y otros productos industriales.